CONHEÇA O MUAY THAI

Chutes, socos, cotoveladas, joelhadas… Muitos fogem do Muay Thai por considerarem essa arte marcial tailandesa que é muito agressiva para atletas amadores e profissinais porém pode ser encarada como modalidade esportiva sem a realização de lutas, aonde os benefícios para o corpo farão o seu esforço valer a pena: maior flexibilidade, músculos mais definidos e menos gordurinhas – tudo isso em um treino para lá de agitado.

Benefícios do Muay Thai

Melhora o condicionamento físico
Acelera o metabolismo
Eleva a autoestima
Queima calorias

Faixas do Muay Thai

As faixas representam o nível do atleta. Elas obedecem às seguintes classificações:

Branco
Branco com ponta vermelha
Vermelho ponta azul clara
Azul claro
Azul claro ponta azul escura
Azul escuro – instrutor
Azul escuro ponta preta – instrutor máster
Preto – professor
Kruang preto e branco, com a ponta preta – mestre
Kruang preto e branco, com a ponta vermelha – “grão mestre”