CONHEÇA O MUAY THAI
Chutes, socos, cotoveladas, joelhadas… Muitos fogem do Muay Thai por considerarem essa arte marcial tailandesa que é muito agressiva para atletas amadores e profissinais porém pode ser encarada como modalidade esportiva sem a realização de lutas, aonde os benefícios para o corpo farão o seu esforço valer a pena: maior flexibilidade, músculos mais definidos e menos gordurinhas – tudo isso em um treino para lá de agitado.
Benefícios do Muay Thai
Melhora o condicionamento físico
Acelera o metabolismo
Eleva a autoestima
Queima calorias
Faixas do Muay Thai
As faixas representam o nível do atleta. Elas obedecem às seguintes classificações:
Branco
Branco com ponta vermelha
Vermelho ponta azul clara
Azul claro
Azul claro ponta azul escura
Azul escuro – instrutor
Azul escuro ponta preta – instrutor máster
Preto – professor
Kruang preto e branco, com a ponta preta – mestre
Kruang preto e branco, com a ponta vermelha – “grão mestre”
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Equipe Matsuura

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